美劇、韓劇、TVB、偶像劇各種各樣的好看電視劇讓我們忘記了時間，忘記了十點之前要睡覺的真理，越來越多的熬夜追劇族，要如何拯救你們日漸憔悴的肌膚呢？熬夜不毀臉，君子蘭學校的小編建議大家要做到下面這些步驟。

先做好清潔
不管熬夜到幾點，回到家后的第一個步驟都是徹底清潔面部，如果你一直頂著帶了一天的妝容熬夜，那真是對肌膚莫大的傷害。清理干凈的肌膚才能夠更好地呼吸，減少長痘長斑的危機風險，也不會讓第二天的你泛著油光，頂著痘痘出門。需要提醒大家的是如果熬夜的時間太長可以在關掉電腦之后，再進行基礎的清潔，保證入睡時候肌膚是干凈的。

補水是關鍵
熬夜的時候不要使用營養成分太高的產品，也不要使用太過厚重油膩的產品，以免肌膚無法很好地吸收，堵塞毛孔。熬夜肌膚，最重要的就是做好補水保濕工作。因為長時間的熬夜會讓肌膚的水分大量的流失，為了不讓肌膚出現干紋皺紋，一定要做好補水保濕工作，在選擇 產品的時候盡量選擇清爽易吸收的產品。

眼部護理是重點
經常熬夜的妹紙最大的后遺癥就是黑眼圈。因此熬夜族的美眉最重要的護理重點就是眼周的肌膚，敷上眼膜之后進行按摩，再擦上眼霜，會讓眼霜更好的被吸收，眼部的肌膚也會變得水潤有彈性。熬夜族在追劇的時候一定不要連續幾個小時盯著電腦不動，而是要每隔半個小時左右起來活動活動，也讓眼睛能夠得到休息的時間。